
I en tid av många utmaningar, har ditt företag en strategi för psykisk ohälsa?
Enligt Folkhälsomyndigheten är psykisk ohälsa en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivningar i Sverige. Detta kan leda till höga kostnader för arbetsgivaren i form av

När det är tufft att vara tonårsförälder, hur kan familjerådgivningen hjälpa?
Vi på familjerådgivning kan hjälpa tonårsföräldrar att hantera de specifika utmaningarna som tonårsföräldraskapet kan innebära. Det går bra att arbeta i olika konstellationer. Du kan komma

På måndag så öppnar telefontiden för vår familjerådgivning, hör av dig om du har frågor.
Nu kör vi äntligen igång med egen telefontid för vår familjerådgivningen. Vi börjar från och med nästa vecka måndagar kl 9.00 – 10.00 samt torsdagar

Vi bråkar om pengar? Hur kan familjerådgivningen hjälpa?
Vi på familjerådgivningen hjälper familjer som bråkar om pengar genom att skapa en trygg och stödjande miljö där alla parter kan uttrycka sina oro och

Hur mår dina medarbetare? Det finns ett tydligt samband mellan lönsamhet och psykisk hälsa på arbetsplatsen.
En arbetsplats där medarbetarna mår bra och har bra psykisk hälsa är mer sannolikt lönsam. Detta beror på att medarbetare som mår bra är

Många pratar om KBT men känner du till psykodynamisk psykoterapi? Här berättar vi mer.
En av de viktigaste fördelarna med psykodynamisk psykoterapi är att det ger individen möjlighet att förstå sig själv bättre och att hantera sina problem på

Hur hittar jag en terapeut som är rätt för just mig?
Det finns flera saker att tänka på när man väljer en terapeut. Här är några faktorer att beakta: Utbildning: Se till att terapeuten har

Vad är skillnaden mellan att vara nedstämd och att vara deprimerad?
Vad är skillnaden mellan att vara nedstämd och att vara deprimerad? Det är vanligt att uppleva nedstämdhet ibland, särskilt under stressiga perioder eller efter en

Första julen med barn efter separationen?
Hur är man föräldrar utan att leva tillsammans? Och hur hanterar man det inför julledighet? Julen är en högtid när familj och vänner samlas.