“Vi sågs i terapin 2019 för min ångestproblematik. Kenneth föreslog bland annat att jag skulle må bra av att sluta dricka alkohol, något jag då inte alls förstod varför det skulle vara bra. Men tanken låg ändå kvar hos mig länge och 2020 drack jag en handfull gånger bara. 2021 har jag varit helt alkoholfri …
Här kommer ett poddtips! Lyssna på tvångspodden. Hör hur vår terapeut Thanida arbetar med OCD/ tvångstankar. https://poddtoppen.se/podcast/1515545528/tvangspodden/22-ocd-och-livet-bella-winth
Susanne har arbetat med stöd, terapi och behandling i sexton år. Hennes olika utbildningsinriktningar är: PDT (psykodynamisk terapi) KBT (kognitiv beteendeterapi) Schematerapi MI (Motiverande samtal) Relationell och interpersonell terapi Olika former av behandling mot missbruk och beteendeproblem. Barn- och unga inom BUP och elevhälsa. För Susanne är det viktigt att hitta vilka behov som behöver …
När det gäller psykisk ohälsa så är ingen fråga för liten eller för stor. Jag arbetar utifrån varje individs egna livssituation, och egna sätt att hantera livet. Samtalen måste därför alltid utgå från individens unika behov. Jag anpassar teori, metod och verktyg till individen. I all behandling/samtal är dialogen som man upprättar tillsammans den viktigaste …
Jag hjälper dig att hitta dina egna förmågor, även om läget känns dystert. Read More »
Teresa har lång erfarenhet av att arbeta behandlande med barn, ungdomar, föräldrar och familjer. Det kan handla om allt från oro omkring mindre svårigheter och frågeställningar till diagnostiserad psykisk ohälsa. Teresa poängterar att det är viktigt att kontakten med barn och ungdomar alltid börjar med att skapa en trygg relation. -För mig som terapeut handlar det …
Teresa, en av våra experter på barn, ungdom och föräldrastöd. Read More »
Ibland händer det något särskilt när vi ser varandra och världen ur ett nytt perspektiv. Det kan vara intressant att fundera kring vart vi befinner oss mest, är det vår egen- eller har vi en tendens att se oss själva ur andras synvinkel? Många gånger kan det vara givande att samtala om balansen där emellan …
Få stöd att bryta din ofrivilliga ensamhet. Ensamhet kan låta harmlöst men har blivit ett folkhälsoproblem. För många av de patienter som vi träffar är ensamhet en signifikant del av den psykiska ohälsa som de lider av. Det handlar inte nödvändigtvis att vara fysiskt ensam, du kanske ofta har människor runtomkring dig men att …
Många känner av en ökad stress och oro. Nu kan du få hjälp av IKBT med Catrin. En ökad stress och oro kan leda till sömnsvårigheter och på sikt nedstämdhet. Vi erbjuder nu IKBT – självhjälpsprogram på nätet som hjälper människor att hantera och komma ur sin stress och oro. Vad är då IKBT? …
Många känner av en ökad stress och oro. Nu kan du få hjälp av IKBT med Catrin. Read More »
Du har säkert hört talas om KBT men vad är Metakognitiv terapi? När du kämpar med ångest eller nedstämdhet så upplever många att Metakognitiv terapi är till stor hjälp. Till skillnad från kognitiv beteendeterapi (KBT) så fokuserar Metakognitiv terapi på själva tänkandet och inte på dess innehåll. MCT introducerades av Adrian Wells, professor i Klinisk …
Vi är en vårdgivare och arbetar under strikt tystnadsplikt , vi arbetar under tillsyn av IVO och socialstyrelsen.
Om läget är akut eller om du har tankar på att ta ditt liv bör du uppsöka en psykiatrisk akutmottagning, eller så ringer du 112.
Kontakta terapeuten direkt, kontaktuppgifter hittar du i respektive terapeuts presentation.
Tel: 08-414 003 20
Knappval 1 för att komma till familjerådgivningen.
Knappval 2 för att bli uppringd
För fakturafrågor hänvisar vi till Convene tel 08-40000506
För avbokningar och ombokningar vänder du dig till din terapeut direkt.
